アーユルヴェーダ ～究極の癒し～
戸田市戸田公園の美容室ヘアオブジェです。
アーユルヴェーダとは、「アーユス（生命）ヴェーダ（科学・知恵）」で『生命の知恵』という意味を持つ、世界最古の伝承医学です。
人間の体質、生活習慣、食事、病気を含め、本来人間が持つ自然治癒力を引き出し、前向きな健康、美容、長寿を促進。アーユルヴェーダは『生命の科学』であり『究極の癒し』なのです。
■ シローアヴィヤンガ
頭の大切なつぼにオイルをたらしすり込むようにマッサージ
ハーブオイルは5分で浸透。身体に溜まった毒素を包み込んで、汗・尿・便と共に排出、健康的な身体へ導きます。
全身マッサージに匹敵するヘッドマッサージ
アーユルヴェーダの療法には“アヴィヤンガ”と呼ばれる全身のオイルマッサージがあり、様々な効果をもたらします。しかし、それを毎日行うのは大変なこと。そういう理由からもおすすめなのがヘッドマッサージ。
サンスクリット語で首から上の頭部のオイルマッサージのことを“シローアヴィヤンガ”と言います。頭部を刺激し、ほぐすこことで、全身マッサージに匹敵する効果があると言われています。目的に沿った各オイル（クリームとローションを含む）を使うことで、さらに効果が高まるでしょう。
効果
◎髪への効果
傷んだ髪を癒し、健康な髪の育成を促します。
そして白髪の生成を抑え、枝毛、切れ毛を防いだり、髪を丈夫にして艶やかにし乾燥を防ぐなどの効果もあります。
◎頭皮、毛根への効果
頭皮を清潔にし、毛根に栄養を与え丈夫にします。そして育毛を助け、脱毛を抑え、頭皮の油分もコントロールします（脂性の改善）。ふけを抑え頭皮のトラブルを予防します。
◎身体への効果
頭部のコリをほぐし老化を防ぎます。また、肩こりや目の疲れを癒し視力の衰えを抑えます。疲労の回復やストレスの解消、緊張の緩和、不眠の解消、血行促進、気力の回復、リフレッシュなど、メンタル面にも効果があります。
◎顔への効果
肌に透明感を与え、シワ･タルミの改善をし、表情を豊かにします。血行が良くなり皮膚にハリを与えます。
まとめ
究極の癒しであるシローアヴィヤンガ。インドのオイルを使って頭・首・肩・耳をマッサージする事により、リラックス効果はもちろん、身体から毒素を出し、老化防止、ストレス解消、お肌のシワ・たるみにも効果を発揮します。
オイルが身体に入り、体質的な悪い部分を抑え、良い所を現状以上に引き出してくれます。
■ シャーダーラ
ハーブのジェルで使いやすくしてあり、人気のシロダーラを手軽に導入できるメニューとして人気です。脳のリラックス、シロダーラ効果とみずみずしいツヤのある髪、健やかな頭皮へと仕上げる究極の癒しトリートメントです。
アーユルヴェーダから見る3つの体質
■ ピッタは「火」のエネルギー
食べたものを基にして熱を発生させる役割です。消化器系に関わり、消化や代謝に働きます。
【ピッタはこんな人！】
◇鋭い知力、チャレンジ精神旺盛、話し上手、短気で怒りっぽい
◇中肉中背、赤ら顔、そばかす、下痢傾向
◇暑さに弱い、正確な行動、熱中しやすい、食事を抜けない
■ カパは「水」のエネルギー
組織液や分泌液といった「水」のエネルギーです。また呼吸器にも関わっています。
【カパはこんな人！】
◇深い愛情がある、穏やかな気質、安定した性格、落ち着いた行動
◇何かに執着する、大柄、太め、彫りが深い、優れた体力、歩くのが遅い
◇ゆっくりとした動作、ものを貯める傾向がある、持続的な活動力、過眠傾向
■ ヴァータは「風」のエネルギー
全身の運動を調整する役割を果たしています。また、循環器系、神経系、排出にも関わっています。
【ヴァータはこんな人！】
◇明るく快活、興奮しやすい、不安や心配が多い、神経質、変化を好む、落ち付きがない
◇身体は細身、筋肉や脂肪が少ない、歩くのが速い、しゃべるのが早い、皮膚・唇・髪が乾燥する
◇手足が冷えやすい、便秘がち、寒いのが苦手、睡眠は浅い、不眠傾向
さいたま市や蕨市、川口市からも体調でお悩みの４０代、５０代、６０代～のお客様に御来店頂いています。